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太神奇！這樣吃讓我三週瘦4公斤‧我的減醣減肥餐菜單公開(光靠飲食 ...

比減肥食譜有效！營養師：20撇步三餐不挨餓也能瘦|早安健康

2017年7月11日 - 有些人也會請營養師調配「減肥食譜」，雖然減肥食譜很均衡、熱量控制得當，照著吃的確可以達到健康減肥的目的，但現代人忙碌外食居多，真正能每天按表抄課的人真的很少。所以我認為，學會「減肥外食技巧」遠比「減肥食譜」來得更有用，應該要把減肥飲食融入在自己的日常生活當中，把它變成是一種生活習慣，瘦 ...

博客來-7天瘦肚子2【最強版】「早上喝果汁＋晚上喝湯」減肥法：86道強力燃脂配方大公開，全球30萬人見證的 ...

作者序 「早上喝果汁X晚上喝湯」的果汁瘦身奇蹟 本書是根據身體的機能與生理時鐘，調整一般人早上與夜晚的飲食習慣，讓大家養成一輩子都不會再發胖的體質。非常適合有下列煩惱的人閱讀：

三個月瘦10公斤！運動員的祕密減肥法 |早安健康

健康減肥方法 代謝 【早安健康編輯部／編譯】每當夏天要去海邊玩水，最害怕穿比基尼時肚子上的一圈游泳圈出來見客。運動教練金塚陽一訓練過無數運動員，他依據經驗寫 ...

博客來-Oh My God！我瘦了50公斤：沒吃藥、不節食、更沒抽脂，減肥才 ...

2014年3月20日 - 書名：Oh My God！我瘦了50公斤：沒吃藥、不節食、更沒抽脂，減肥才更要「吃」！肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記，笑著笑著就瘦了！，語言：繁體中文，ISBN：9789866228971，頁數：224，出版社：采實文化，作者：權尾珍，譯者：林育帆，出版日期：2014/03/20，類別：生活風格.

[分享]減肥作戰 認真說～天哪！我真的瘦了！@星文快報－iPeen 愛評網

身邊越來越多親朋好友問我減肥方法，哈～我直接來分享我的減重過程好了！ 從小到大就是肉肉的，尤其是我的臉很容易水腫又肥，肚子和大腿也是特別容易變超級胖，唉～所以雖然還稱不上大胖子，但我還是想當個苗條的女人啊啊啊！

自製健康減肥茶：燃燒脂肪減肥茶DIY，自製減肥茶無副作用，讓你越喝越瘦喔！

介紹專業中醫師推薦的六種自製減肥茶配方：很多想要減肥瘦身的朋友，在準備減肥時，第一想到的就是喝減肥茶。現在市場上有各式各樣的減肥茶，瘦身茶，大家就會問了，市面上出售的減肥茶是不是有副作用，夠安全，夠健康嗎？

雅婷減肥日記部落格輕鬆享"瘦"有訣竅 - 老中醫漢方減肥茶，為妳剔油剷肉

阿姨的肚子的贅肉比懷孕還大，使用這個瘦身秘茶的效果，效果實實在在！從70公斤減到了52公斤，最主要的是還沒復胖。 哥哥瘦了之後整個人精神多了，帥帥的有沒有？ 在這期間，我還幫助過我的閨蜜阿娟成功瘦身，她也備受肥胖困擾，體重有63.3公斤。

一個月健康瘦下5.5公斤！小S減肥餐單大公開| 造型打扮Grooming | 新 ...

2017年6月14日 - 但不要以為小S為了減肥無所不用其極，她堅持正確的減肥觀念，透過健康餐單和適量運動，終於減到肥，真的非常鼓舞！大家一起來看看小S減肥餐 ...