放鬆美學粉刺

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  • 9成腰痛來自臀部僵硬 按摩臀中肌，預防坐骨神經痛 |早安健康

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  • 調好自律神經 7件事學會慢慢生活 - 康健雜誌172期

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    學習7項生活藝術，不再每天緊張焦慮、趕趕趕，自律神經就能重回和諧。 一群西方學者組隊到非洲考察，請當地原住民當嚮導及挑夫，兼程趕路，前三天都很順利，原住民吃苦耐勞，沒有怨言，但到了第四天，原住民卻不肯

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  • 咖啡大哉問／別以為無糖咖啡就可以放鬆喝 二合一更肥 - 康健雜誌

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    你可能以為無糖的二合一咖啡比較健康，但驚人的是，在「無糖」二合一咖啡背後，其實隱藏著「高脂」的真相。 輔仁大學營養科學系副教授劉沁瑜提醒，每人每天從脂肪攝取的熱量應只佔總熱量10～20％，最多不超過30％。當

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  • 年底開運修修臉 小資女幸福加分 | 健康養生 | 健康醫療網

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    (健康醫療網／記者林怡亭報導)年關將屆，除舊佈新迎接新年度到來的同時，愛美民眾多期盼能夠擁有一張美麗..... 由健康醫療網張貼於愛逛街健康養生情報。