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友善小農食材｜台灣農夫市集、有機商店、無毒商店及連鎖有機超市等(大台北地區為主) - 跪婦阿冠說故事
www.bigsishead.com2017.10.01更新 因為地緣關係，我會到天母採買食材。這是「北台北」的居民屬性比較會讓有機店、友善農法店願意在這邊開店的區域，就像「南台北」裡大安、信義等區願意為食材多花點心力的人口密度比較高一些。
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博客來-正念飲食：覺察自己為什麼吃，比吃什麼、怎麼吃更重要！
www.books.com.tw本書是由美國國家衛生研究院支持的研究成果編寫而成，是為了每一個想要永久地改變飲食習慣並更有效地進行體重管理 的人而寫。本書提供了一個實證有效的方式，讓你重拾心靈的平靜，並以更健康的態度來面對食物，這樣的效果將會跟著你 ...
運動後聰明吃，加速減重- 康健雜誌165期
www.commonhealth.com.tw2012年8月6日 - 1999年《營養科學與維生素學期刊》裡有一篇研究，比較運動後立刻進食與4小時後才進食的差異，在同等熱量食物的標準下，10個星期後運動後，立即吃的實驗組，體脂肪比另外一組低了24％，肌肉質量則多了6％。美國運動理事會的首席科學官員布蘭特認為，運動後的飲食不僅不會影響減重，反而會增強你的體力，從 ...
博客來-椰子生酮飲食代謝法：促進新陳代謝、提高甲狀腺功能、減掉多餘脂肪
www.books.com.tw最適合減肥的飲食法 不用挨餓，吃得豐盛還能減重？ 是的，你沒聽錯！ 其中秘密就在於高脂低碳的生酮飲食。 自然無飢餓感的生酮代謝法，減重同時更能享受美味。 過去三十年來，人們大力提倡低脂飲食，結果卻是我們比以往 ...
♥～珍妮佛的花草呢喃～♥ :: 痞客邦 ::
julialkpkpk.pixnet.net我是珍妮佛，喜歡帶著孩子旅遊，看見更寬廣的世界。 《聯絡信箱：joy19830429@gmail.com》非誠勿擾 文章歡迎分享〈請註明出處與連結〉，切勿盜文、盜圖
【高雄-左營區】御佃丸手作り煮物 ♥下班了! 來小酌一杯犒賞自己一天的辛勞吧! ♥ [窩客島邀約] @ ♥～珍 ...
julialkpkpk.pixnet.net看到首圖的日式燒烤是否也想來小酌一下犒賞自己一天的辛勞呢！ 很感謝窩客島的邀約，讓我在一天的辛勤工作後還能到左營的御佃丸手作り煮物犒賞自己唷! 御佃丸手作り煮物 ...
胰臟炎專用低脂主食（15入） | Furkidshop 毛孩子的店
www.furkidshop.com.tw商品描述： 胰臟炎可發生於任何年齡，品種，或性別的犬貓，有胰臟炎症狀一般會建議食用低脂飲食，可是大部份毛孩都不喜歡吃難吃的處方飼料，此時可以用低脂的鮮食代替 ...
菩提禪修 - 健康快樂
www.puti.org菩提禪修官方網站，內容涵蓋金菩提禪師的開示、圖片、文字，菩提禪修見證實錄，菩提禪修各地禪堂課程和活動，禪修生活，禪與科學，少年禪修，禪修故事、禪修與健康電子雜 ...