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    上過萊斯特運動會館的私人教練課程後， 才知道"亂練亂有效”只是自我迷思，真正經過教練指導後，才知道用器材的正確姿勢，正確的訓練方式，才能幫助你真正的長肌肉，真正達到瘦身的目的，照專業教練指導一步一步來，才是訓練自我最好且最正確的方式。 黃啟賓. · June 7, 2017. 設備器材在彰化市算很不錯囉。 彰化市首選健身房。

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  • 彰北國民運動中心

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    彰北國民運動中心 ♜地址: 50085彰化縣彰化市阿夷里13鄰建國東路2號 ☎電話：04-7232881 傳真：04-7232910 ✉客服信箱：chnsport1@gmail.com ☺開館時間： 每日06:00~22:00； (如遇颱風等天災，依照彰化縣政府公告停止上班上課，暫時不對外開放。) 農曆過年期間(除夕、初一休館)其餘時間皆正常營業. 友好連結： 彰化縣政府

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  • 運動課程 - 彰北國民運動中心

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    期數, 課程分類, 課程編號, 課程名稱, 星期, 時間, 堂數, 費用, 授課教師, 期間, 選課 上限. 107年02期, TRX, T101(A), TRX, 一, 09:00-09:50, 9, 2700, 姍姍, 2018.03.01- 2018.04.30, 8. 107年02期, TRX, T102(A), TRX, 一, 10:00-10:50, 9, 2700, 姍姍, 2018.03.01-2018.04.30, 8. 107年02期, TRX, T103(A), TRX

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    【輕熟女動起來】姐妹們的TRX 初體驗！ Friday, January 16, 2015. 話說．．． 自從C 離開上一間健身房後，. 本以為可以自動自發的去社區運動中心或三不五時自己去 ...