如何紓解工作壓力
書解壓力(統編:17932512)
林泰舟經營書解壓力已有19年7個月,統一編號:17932512在2000-11-08成立於宜蘭縣羅東鎮大新里大同路44之1號2樓販賣資訊軟體服務業|資料處理服務業|電子資訊供應服務業|資訊軟體零售業...等商品·技術·服務詳細工商資訊完整紀錄。
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林泰舟經營書解壓力已有19年7個月,統一編號:17932512在2000-11-08成立於宜蘭縣羅東鎮大新里大同路44之1號2樓販賣資訊軟體服務業|資料處理服務業|電子資訊供應服務業|資訊軟體零售業...等商品·技術·服務詳細工商資訊完整紀錄。
書名：想太多也沒關係：如何紓解紛亂的思緒？不再對人生感到厭倦！，原文名稱：Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant，語言：繁體中文，ISBN：9789866005626，頁數：296，出版社：大樹林，作者：克莉司德‧布提可南，譯者：楊蟄，出版 ...
吃補要看體質小心愈補愈虛. 前面說到不同體質的人各自有相對應的進補方式。中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師沈俐伶進一步提醒，吃補時應該根據目前的身體狀態來決定進補方式，否則恐怕會愈補愈虛。舉例來說，許多熬夜的人都喜歡吃藥膳排骨，但熬夜會產生虛火（體質偏陰虛），溫補只會讓虛火愈燒愈旺，不僅無法緩解 ...
2004年8月15日 ... 要紓解壓力，首先要去了解壓力究竟來自何處。王琳指出，一般壓力來源有三。第一 來自生理，當人生病時，自然就會覺得不舒服，另外，運動不足或是過量都會產生壓力 。第二個是從心理衍生而來的壓力，例如工作時提案不被接受，或是認為受到公司不 公平的待遇。最後是環境造成的壓力，例如教育環境、股市現況、 ...
一、前言 隨著社會的快速變遷與為民服務品質的要求提昇，現今的公務服務工作已成為高壓力與高溝通需求的工作，現代公務人員要學習面對壓力、增進溝通能力並進而提昇心理能力，而能做好情緒管理與壓力調適，方有利於維護自己的心理健康，並進 ...
想像一下打電玩的情景：全神貫注、想方設法，一切只為打倒大魔王。等贏得了寶物，已是半夜三點，而你已迫不及待下一場挑戰…… 珍‧麥高尼格是得獎的遊戲設計師，一次的意外讓她有了輕生念頭。她決心要為自己戰鬥
自我EQ與職場壓力調適管理(02-20EC) 面對壓力甚鉅的職場環境，不但員工需要具備良好的應變力與抗壓力，企業界更是積極培訓「員工心理諮商輔導人員」，面對員工心理問題時，若能具備心理諮商輔導實務技巧，就能即時有效處理避免演變成危機事件！
情緒管理與壓力紓解擁有身心健康快樂的員工，可說是公司最珍貴的資產，特別是在 ... 曾任「台北張老師中心」諮商心理師、實踐大學兼任講師，接受「悲傷諮商理論與 ...
單元一： 我是抗壓達豆 單元目標： 1. 了解什麼是壓力 2. 清楚造成自己壓力來源為何 準備活動 11’ 時間 教具 1. 教師向同學說明今天的主題為壓力。 2. 要同學們想想壓力是什麼呢？
國立彰化師範大學輔導與諮商學系 王智弘 一、現代公務機關的工作壓力升高 為因應社會的快速變遷與國家間的效能競爭，各國政府不斷推動組織再造的工作，任務複雜化與人力精簡化幾乎是不可避免的趨勢，在人少事繁 ...
邊緣性人格 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳) 1. 幼時(尤其三歲前)未受到充分照護,或曾由褓母,阿嬤撫養 2. 與異性交往時,會多疑,吃醋,因而常發生爭執 3. 無法忍受被人拋棄,一旦發生,會有激烈反應 4. 極端思考模式,是非對錯分明,易造成人際衝突