高鈉水果
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信義鄉農會-梅子夢工廠購物網
www.52313.com.tw台灣南投縣信義山間熱情開朗的在地風情信義鄉位於玉山(台灣新高山)山麓。信義鄉 土地面積接近台灣彰化縣土地面積，相當廣大。全鄉居民務農者佔9成，所以農業是 信義鄉重要產業。而最俱特色之特產就是梅子，其產量不但居台灣之冠(約台灣總產量 20%)而且栽培技術亦屬最為先進，所以信義鄉青梅一直被視為優質青梅產地。
田尾玫瑰園-專業植物購物網站
www.twr.com.tw水果苗.成樹.新品種果苗.造林樹苗.綠籬.藥用.香草.香花植物.台北草.地毯草.蔓花生.盆景素材.庭園用樹.黑松.五葉松.羅漢松.落羽松.真柏.雞蛋花.茄苳.桂花.唐竹.桂竹.葫蘆竹.玫瑰.七里香.可可樹.龍柏.鐵樹.銀杏樹.福木.牛樟.肖楠.沉香.紅檜.紅豆杉.油杉 ...
三高
www.dryahoo.org.tw三高 (高血糖、高血脂、高血壓) 的飲食治療 馬偕紀念醫院 營養師 陳惠津 一、均衡飲食、維持理想體重是三高飲食治療的基石，而三少一高的飲食原則是防治三高的要件。 一般人要獲得均衡營養，必需從五穀根莖類、蔬菜類、肉魚豆蛋類 ...
10種最常吃的高鈉食物，讓你「腰圍一直增加」｜健康關係 ... - 天下雜誌
www.cw.com.tw2013年2月6日 ... 但台灣人普遍吃了太多鈉。很多研究提醒，吃太鹹，不只造成高血壓、中風，還會影響 更年期女性髖骨密度的流失，更且高血壓的婦女8年後出現腦部損傷（失智）的機率較 高。 還有一項最切身的問題， 「鹽」也會使腰圍增加，因為通常高鹽食品也是高熱量 食品。 有鑑於此，美國最近修正了新的飲食指南，特別點名要減鹽， ...
健康樂活 2.5 - 鉀
jklohas.org健康資訊 鉀 詳細內容 發佈於：2010-09-03, 週五 16:08 對人體的影響 鉀可以調節細胞內適宜的滲透壓和體液的酸鹼平衡，參於細胞內糖和蛋白質的代謝。有助於維持神經健康、心跳規律正常，可以預防中風，並協助肌肉正常收縮。
白吐司、蔬果汁... 10大隱藏版高鈉食物害你胖！ - 康健雜誌
www.commonhealth.com.tw衛福部國健署建議，成人一天攝鈉量也不應超過2400毫克，也就是一茶匙的鹽。但根據國民健康局的調查，台灣人普遍吃了太多鈉。19～64歲男性平均每天吃進4580毫克，超過規定量的1.9倍，女性也超過1.5倍，約3568毫克。
樂活營養師 - 淺談低血鈉與低血鉀症
www.foodcare.com.tw樂活營養師 低血鈉症是住院病患常見的問題，在一般門診或體檢中偶爾也會碰到。鈉離子是血液中濃度最高的元素，因此也是決定血液滲透壓的關鍵物質。 康宏銘 醫師
高鈉食物「隱藏版」 吃多了恐腰粗、中風、失智 - 康健雜誌
www.commonhealth.com.tw根據董氏基金會的調查發現，國人食物中最常見的鹽類來源，其實常在意想不到的地方，依序是湯、油鹽拌主食和加工食品。 「一天只要少吃400毫克的鈉，例如不喝湯，對健康就能有很重大的改善，」台大醫院營養部陳珮蓉組長苦口婆心。
【食是食非】水腫元凶！ 10大高鈉食物！ 1碗烏冬就中招! |Food Wiki ...
www.weekendhk.com2017年6月30日 ... 炎炎夏日，明明已努力減肥，但尚未見效？這極可能跟平日進食過多鈉質食物有關！ 即請營養師踢爆10大最估你唔到的高鈉陷阱。
長庚生物科技股份有限公司
www.cgb.com.tw鈉離子與鉀離子的功效 前言 鈉離子與鉀離子是人體眾多礦物質之一，也是人體體液中重要的電解質。鈉離子與鉀離子是人體中主要礦物質的一部份。所謂主要礦物質指的是人體每天的需要量大於100毫克（mg）的礦物質便屬於此。